En promenad på 30 min.
Har tagit nu kl 3.00 en promenad på 15 min ska ta en väl behövlig promenad sen till min psykolog på 30 min. Känns skönt. Har yogat nu på morgonen. Känns bra. Har också kollat motivation video om Paolo Roberto på youtube. Ska nog ta en sväng till gymet efter psykolog samtalet. Känns bra. Imorgon ska jag till fontänhuset.
